Parim jahutusmadrats kuumadele magajatele (2020)
Kas jääte kunagi hubaselt ja mugavalt magama, kuid avastate end mõne tunni pärast higilombis ärkamas? Või mis veelgi hullem – kas kardetud kuumahood hoiavad sind keset ööd üleval? Kui jah, siis võib madratsi väljavahetamine olla õndsa ja katkematu une võti. Paljud madratsid võivad kehasoojust kinni püüda ja põhjustada öist higistamist, unekaotust ja ebamugavustunnet – mis võib teie tervist tõsiselt segada. unegraafik (ja isegi haigeks teha). Õige madrats võib aga hoida sind terve öö jahedana magama.
Parim madrats kuumadele magajatele on valmistatud hingavatest materjalidest ja jahutavatest omadustest, et soodustada õhuringlust ja kehatemperatuuri reguleerimist. Parimal madratsil peaks olema ka madal soojusjuhtivus ja -kinnitusomadused, mis aitavad soojust kehast eemale viia. Nende funktsioonidega madrats aitab hoida teie kehatemperatuuri kogu öö jahedana – nii et te ei saa lõpuks olla üks neist naistest, kes ei maga piisavalt .
Õnneks, kui magate kuumalt, on seal palju suurepäraseid võimalusi. Kas ikka parem? Oleme koostanud põhjaliku ostujuhendi viie kõrgeima reitinguga kuumade magajate madratsidega, et aidata teil orienteeruda ja teha teie jaoks parim valik.
Meie ekspertide ülevaatusmeeskond on läbi viinud üle 500 tunni laboriteste, et hinnata iga madratsit 14 erineva teguri abil. Kõigil meie parimatel valikutel on vähemalt 100-päevane prooviperiood, et saaksite madratsit enne kohustuse võtmist oma kodus katsetada. Lisahüvena – kulude kokkuhoiu ja mugavuse suurendamiseks on kõik viis jahutusmadratsit veebis ostmiseks saadaval.
Meie parimad valikud parimate jahutusmadratsite jaoks:
GhostBed Luxe - Parim paaridele
brooklyni aurora - Parim kombineeritud liipritele
Cocoon Chill - Parim liigesevalu leevendamiseks
Tuft & Needle Mint - Parim seljatoe jaoks
Lilla - Parim jahutustehnoloogia
Enne jätkamist soovime, et te teaksite, et selles postituses on sidusettevõtete lingid. See tähendab, et võime järgmistelt linkidelt koguda osa müügist või muust hüvitisest.
1. GhostBed Luxe – parim paaridele
GhostBed LuxeVoodi soojendamiseks piisab ühest korpusest, nii et madrats saab kiiresti röstitud, kui magab kaks. GhostBed Luxe'i ainulaadsed jahutustehnoloogia funktsioonid hoiavad teid ja teie magamispartnerit kogu öö jahedana. Kui traditsioonilised mäluvahust madratsid võivad soojust kinni püüda, siis GhostBed Luxe on valmistatud neljast jahutavast vahukihist, mis on loodud hingavuse tagamiseks, viies kehasoojuse öö läbi sinust ja partnerist eemale. GhostBed Luxe on kaetud ka Ghost Ice jahutuskanga pealmise kihiga, et hoida madratsil jahedana ka kõige kuumematel öödel – see on veel üks põhjus, miks see on üks meie parimatest kuumade magajate hulgast.
Lisaks erilistele jahutusomadustele on sellel madratsil suurepärane ka liikumisisolatsioon, nii et keset ööd ringi liikuv kaaslane häirib teie puhkust vähem. Keskmise tugevuse tase on hea valik ka paaridele, kes otsivad mõlema vajadustele vastavat kompromissi.
Hingavus: Hingav madrats laseb õhku sisse ja hõlbustab õhuvoolu ümber keha, et hoida teid kogu öö värske ja jahedana.
Soojusjuhtivus ja säilivus: see kirjeldab, kas madrats neelab ja hoiab soojust kinni või aitab soojust kehast eemale eraldada, et säilitada toatemperatuuril magamispind. Kuumade magajate parimal madratsil on hea hingavus ning madal soojusjuhtivus ja säilivus, mis soodustab jahedat magamist.
Traditsioonilised sisevedrustusega madratsid: Sisevedrustusega madratsid sobivad suurepäraselt kuumade magajate jaoks, sest õhk võib liikuda läbi mähiste. Rullid on valmistatud terasest, materjalist, mis hoiab jahedana, kuna ei hoia kehasoojust. Parimad sisevedrustusega madratsid kuumade magajate jaoks on need, millel on eraldi mähitud mähised.
Lateksmadratsid: lateksit sisaldavad madratsid võivad samuti aidata teil magada jahedamalt, kuna lateksi materjalis on kümneid pisikesi õhuavasid, mis hõlbustavad õhuvoolu ja muudavad selle hästi hingavaks. Kuigi looduslikul lateksil on veidi kõrgemad hingavusomadused, on nii looduslik kui ka sünteetiline lateks loodud selleks, et hoida sind kogu öö jahedana.
Geel-infundeeritud vaht: geeliga infundeeritud vahust valmistatud madratsid on disainitud temperatuuri reguleerimist silmas pidades. Geelhelmestel kulub kehasoojust soojaks saamiseks kauem aega. Isegi kui need kuumenevad, ei edasta geelhelmed piisavalt soojust magamiskohta, et mõjutada pinnatemperatuuri. Geelvaht toimib kõige paremini suuremates kogustes või kombineerituna selliste materjalidega nagu grafiit või vask.
GhostBed Luxe - Parim paaridele
brooklyni aurora - Parim kombineeritud liipritele
Cocoon Chill - Parim liigesevalu leevendamiseks
Tuft & Needle Mint - Parim seljatoe jaoks
Lilla - Parim jahutustehnoloogia
2. Brooklyn Aurora, Brooklyn Bedding – parim kombineeritud magajatele
Brooklyni Aurora hübriidBrooklyn Aurora, mis on ehitatud jahutava geelhelmeste tehnoloogiaga, on veel üks parimaid madratseid, mis aitavad teil jahedamalt magada. Selle luksusmadratsi esimene kiht on immutatud TitanCool™ geelhelmestega, mis on valmistatud faasimuutusmaterjalist, mis vedeldub soojematel temperatuuridel, et hoida teid jahedana. See on saadaval kolme erineva tugevusvalikuga: Palus, Medium ja Firm, mistõttu on see suurepärane valik erinevate tugevustaseme eelistustega inimestele.
Brooklyn Aurora on ka suurepärane valik kombineeritud magajatele või inimestele, kes öö jooksul magamisasendit vahetavad. See hübriidmadrats sisaldab erinevaid materjale, mis toetavad erinevaid magamisasendeid. Näiteks Auroral on mugavuskiht, mis on spetsiaalselt loodud öisel liikumisel reageerima, samas kui teine vahtkiht pakub teie selgroole kontuuritavat tuge, kui muudate asendit. Lisaks lisab sisevedrudega taskupoolide kiht igale magamisasendile täiendavat tuge. Lõpptulemus: Aurora jahutustehnoloogia kombinatsioon hoiab teid terve öö jahedana.
Ostke siit Brooklyn Beddingist.
3. Cocoon Chill – parim liigesevalu leevendamiseks
Sealy Cocoon ChillCocoon Chill on parim valik neile, kes soovivad saada kasu traditsioonilise mäluvahust madratsi rõhu leevendamisest, samal ajal jahedas unes. Toetavad funktsioonid on ainulaadselt disainitud hommikuste valude ennetamiseks. Cocoon Chilli suurepärane servatugi tagab tugistruktuuri, samal ajal kui mäluvahu kihid pehmendavad survepunkte ja hoiavad lülisamba õiges asendis kogu öö.
Cocoon Chill on kaetud ka jahutava kattemadratsiga, mis on loodud selleks, et vältida ülekuumenemist, mis võib tavaliste mäluvahtmadratsite puhul esineda. See madratsikate kasutab faasimuutustehnoloogiat, et viia kehasoojus magajast eemale ja hoida madrats katsudes jahedana.
4. Tuft & Needle Mint – parim seljatoe jaoks
Tuft & Needle MintTuft & Needle Mint on selle madratsibrändi pakutav tippmudel ja ei hoia kokku jahutustehnoloogiaga. Sellel esmaklassilisel madratsil on hingav soojust imav grafiitvahukiht, mis viib soojuse kehast eemale. Keraamiliste geelhelmeste vahtkiht neelab ka viis korda rohkem soojust kui tavalised sinigeeli tooted.
See jahe madrats on suurepärane valik ka kuumale magajale, kes tegeleb seljavaludega. The Mint sai meie seljaaju joondamise testis peaaegu täiusliku tulemuse, mis tähendab, et see aitab hoida teie selgroogu terve öö sirgena. Rahapaja leevendab ka survepunkte, et vältida hommikusi valusid. Täiendava plussina on see madrats ka eelarvesõbralik, nii et saate end jahedana hoida ilma raha rikkumata.
5. Lilla – parim jahutustehnoloogia
Purple® madratsPurple'i ainulaadne lilla vaht ja ainulaadne võrekujundus teevad sellest ühe populaarseima madratsibrändi veebis – ja meie nimekirjas parima poroloonmadratsi. Kuigi raske vahtmaterjal võib soojust kinni hoida, kasutab Purple tehnoloogia Smart Grid™, et luua läbipääsud, mille kaudu õhk magamise ajal läbi madratsi voolab. Kõrge õhuvool ja hingavus aitavad sellel madratsil hoida kogu öö toatemperatuuril pinda jaheda unekogemuse tagamiseks.
Mida kuumad liiprid peaksid madratsist otsima
Parimad jahutusmadratsid määravad tegurid
Kaks peamist tegurit aitavad meil määrata kuumade magajate jaoks parimad jahutusmadratsid: esiteks, hingavus; teiseks soojusjuhtivus ja säilivus.
Materjalid, mis loovad laheda madratsi
Õiged madratsimaterjalid muudavad või rikuvad laheda unekogemuse. Paljud veebimadratsites kasutatavad materjalid on suurepärased kuumade magajate jaoks.
Olge mäluvahust või polüfoamist valmistatud madratsi valimisel ettevaatlik. Need materjalid on suurepärased survepunktide hoidmiseks, kuid võivad säilitada kehasoojust, et tekitada higine unekogemus. Poroloonmadratsi fännid, kes soovivad jahedamat und, peaksid kaaluma geeliga infundeeritud kihiga madratsit või spiraalkihiga hübriidmadratsit, mis aitab luua jahedamat magamispinda. Kui olete oma mäluvahust madratsile lojaalne, kaaluge selle jahutamiseks soojust edastavate tarvikute lisamist.
Aksessuaarid kuumade liiprite jahedana hoidmiseks
Kui te ei soovi oma madratsit välja vahetada või uut madratsit teie eelarves ei ole, võivad tarvikud teid jahutada. A jahutav kattemadrats , või kattemadratsi, saab asetada madratsi peale, et luua jahedam magamispind, imades higi ja soodustades õhuvoolu. Kvaliteetne jahutusmadrats maksab teile ainult 50–150 dollarit ülisuure padja eest.
Jahutuslehed 100% puuvillast või sportlikust polüestrist valmistatud aksessuaarid on samuti kasulikud jahedana hoidmiseks. Need voodilinad on hingavad ja juhivad niiskust eemale, et hoida teid kogu öö kuivana. Jahutuslehtede hind jääb vahemikku 30–350 dollarit, kus on lai valik nii soodsaid kui ka luksuslikke luksuslikke valikuid.
Samuti kaaluge lisamist a jahutav padi teie voodipesu kollektsiooni. Jahutuspatjades kasutatakse selliseid materjale nagu aktiivsüsi, geel ja bambuskiud, mis aitavad säilitada õiget kehatemperatuuri kogu öö jooksul ning nende hind on 87 dollarit.
Unetemperatuuri mõjutavad tegurid
Igal õhtul enne magamaminekut langeb teie kehatemperatuur, et hõlbustada taastavamat ja kosutavamat und. Kuigi õige madrats võib aidata teil jahedana hoida, on jaheda kehatemperatuuri säilitamiseks ja korraliku une saamiseks võtta ka teisi samme.
Leidke ideaalne magamistoa temperatuur
Oluline on hoida magamistoa temperatuur piisavalt madal, et säilitada jahe sisetemperatuur. National Sleep Foundationi andmetel on magamistoa ideaalne temperatuur vahemikus 60 ° kuni 67 °. Enne noogutamist langetage termostaati paar kraadi, et veenduda, et see on selles vahemikus, et vältida öist higistamist.
Kohandage oma öiseid rituaale
Öised rituaalid võivad samuti aidata teie kehale teada anda, et on aeg aeglustada ja magamaminekut jahutada. Alustage füüsilise tegevuse lõpetamist neli tundi enne magamaminekut. Treening võib teid soojendada ja raskendada keha tagasijahtumist. Vannis käimine enne magamaminekut võib samuti aidata teil jahtuda. Kui lahkute soojast vannist, langeb teie kehatemperatuur ja annab kehale teada, et on aeg magama minna.
Kaaluge oma dieedi muutmist
Õige toitumine võib aidata teil ka öösel jahedana hoida. Vältige raskete einete söömist ega kofeiini, alkoholi ja vürtsikute toitude tarbimist liiga lähedal magamaminekule. Need toidud võivad tõsta teie kehatemperatuuri ja põhjustada higistamist unehäireid. Pisikesed muudatused, nagu varasem õhtusöök, keskpäevase latte vahetamine tassi kofeiinivaba vastu või õhtu lõpetamine veiniklaasi asemel taimeteega, võib muuta öö jahedamaks ja kosutavamaks.
Korduma kippuvad küsimused jahutusmadratsite kohta
K: Mis jahutusmadrats tavaliselt maksab?
Nagu igat tüüpi madratsi puhul, sõltuvad ka jahutusmadratsi kulud paljudest teguritest, nagu suurus, kaubamärk ja lisafunktsioonid. Meie kõrgeima hinnangu saanud jahutusmadratsite hind jääb vahemikku umbes 700–1700 dollarit. Kui tunnete muret kulude kokkuhoiu pärast, on suurepäraseid jahutusmadratsi valikuid, mis ei kahjusta panka. Enim hinnatud madratsid nagu Cocoon Chill või Tuft & Needle Mint nende hind on alla 1000 dollari. Cocoon pakub isegi makseplaani võimalust, nii et teie uus jahutusmadrats toob teile tagasi vaid veidi alla 60 dollari kuus. Pole tähtis, milline on teie eelarve, Madratsinõustaja kureeritud allahindlused aitab teil leida oma unistuste madratsi suurepärase hinnaga.
K: Mis kasu on jahutusmadratsi veebist ostmisest?
Jahutusmadratsi ostmine veebist on tasuv ja mugav. Internetist madratsi ostmine vähendab vahendajate juurdehindlusi, nagu müügisalongi tasud, jaemüügi juurdehindluskulud, müügiesindaja tasud ja palju muud. Interneti-jaemüüjad pakuvad teie kulude kokkuhoiu suurendamiseks sageli selliseid eeliseid nagu tasuta kohaletoimetamine.
Internetis ostlemine on ka pingevabam ja mugavam kogemus. Erinevatesse jaemüügipoodidesse sõitmise asemel säästke reisiaega, uurides mugavalt diivanil istudes veebivõimalusi. Ilma müügisalongi müügipersonali surve või mõjuta saate madratsite arvustusi lugeda ja omal ajal valikuid kaaluda. Mis kõige parem, kui teete oma otsuse, klõpsake lihtsalt nuppu, et teie unistuste madrats saadetakse teie koju.
Kuigi madratsi tellimine ilma seda isiklikult nägemata võib tunduda hirmutav, ei saa te kindlaks teha, kas madrats vastab teie unevajadustele enne, kui olete niikuinii paar ööd sellel tukkunud. Interneti-madratsite jaemüüjad pakuvad rikkalikke prooviperioode, et anda teile piisavalt aega, et välja selgitada, kas teie uus madrats vastab teie magamisvajadustele. Kõigil meie juhendis sisalduvatel madratsitel on vähemalt 100-päevane prooviperiood, nii et saate enne pühendumist veenduda, et olete leidnud ideaalse sobivuse.
K: Kuidas saavad jahutavad madratsid minu tervist parandada?
Uni on tervise ja heaolu jaoks hädavajalik. Kuum magamine, öine higistamine ja kuumahood võivad teid keset ööd üles äratada ja tekitada kahjulikke katkestusi puhkusele, mida vajate. Jahutusmadrats võib aidata neid häireid minimeerida ja hõlbustada teie parimat und. Parem ööuni on seotud paljude asjadega kasu tervisele sealhulgas immuunsüsteemi tugevdamine, söögiisu reguleerimine, mälufunktsiooni ja tootlikkuse suurendamine ning pikaajaliste terviseprobleemide, nagu südamehaigused ja insult, arvu vähendamine. Jahutusmadrats võib olla suurepärane vahend unekvaliteedi ja üldise tervise parandamiseks.
K: Millised madratsimaterjalid aitavad kuumal magajaid?
Kuumade liiprite jaoks on parimad madratsimaterjalid, mis soodustavad hingavust ega juhi soojust. Traditsioonilised sisevedrustusega madratsid, eriti need, millel on eraldi mähitud mähised, sobivad suurepäraselt kuumade magajate jaoks. Terasest sisevedrud hoiavad madratsi jahedana, võimaldades õhul nende vahel kergesti voolata. Lateks on ka suurepärane võimalus materjali õhutusomaduste tõttu; väikesed augud, mis on loodud selleks, et vältida kuumuse sattumist madratsisse.
Geeliga infundeeritud poroloonmadrats on suurepärane valik neile, kellele meeldib vahtmadratsi kontuuritunne, säilitades samal ajal jahedana. Geelhelmeste soojenemine võtab kauem aega ja takistab soojuse kandumist magajast tagasi. Geelvahtmadrats töötab kõige paremini, kui sellele on lisatud selliseid materjale nagu grafiit ja vask, mis aitavad soojust hajutada.
Järeldus
Kui olete kuum magaja, kes soovib osta uut madratsit, loodame, et see juhend aitab teil mõista, mida otsida ja milliseid tegureid arvesse võtta, kui valida voodi, mis jätaks teid kogu ööks jahedaks ja mugavaks.
Siin on meie viie tippmadratsi kokkuvõte, millel on kõik omadused, mida kuum magaja vajab:
Jätkame vestlust...
Mis on sinu lemmikviis jahedamalt magada? Me tahame teada!
Tweet meile @womendotcom või jälgi meid Facebook ja Instagram .